Prije godinu dana sam napisao: Zahvaljujući izazovu Zdrav KO Dren -a, ovo je mjesec u kojem sam pretrčao preko 100 kilometara, u stvari, ovo je mjesec u kojem sam pretrčao najviše kilometara za jedan mjesec od kada sam ponovno počeo trenirati trčanje krajem ljeta prošle godine uŠkola Trčanja Samobor zajedno sa mnogo divnih ljudi u…
Mjesec: Siječanj 2017.
Brzi cener na -3!
Kraj mjeseca! Kakvog samo… Ostalo je samo trcanje…nema nista drugo! 260 km!! Danas intervali u tempu halfa u VZ, a cener izasao 54:55!! Fantastican osjecaj! A vani i dalje -, ali samo -3 🙂 Intervali BV
29. siječnja…novi Prec KCIPT-a..
Ja otišao…morao sam…neću o tome… Članovi Kluba cestovnog i planinskog trčanja Samobor na izvanrednoj izbornoj skupštini održanoj 29. siječnja izabrali su novo vodstvo, na čelu s predsjednikom Goranom Lesjakom. Od 28 punopravnih članova Kluba pristigla je tek jedna kandidatura, Goran Lesjak, a za njegov izbor glasala je natpolovična većina prisutnih članova Kluba. „Istina je da…
Hvala Krešo – ubzavaš me!
Dosao red na half u tempu maratona, dakle za mene sporaca je to na 6:00! Pravi negative split u smjeru Grdanjaca na 6:11, tamo planirani susret sa Kresom koji je isao do Gabrovice i zajedno natrag na 5:45-5:50…rezultat odlican! Finalni km 5:24! Hvala puno! P.S. Malo sam bolje pogledao svoje rezultate i pazi ovo: ovo…
Slavonijo, tko te nije volio…
Ja sam rođen u Virovitici, a ferja provodio u Kapincima, kraj Slatine, gdje mi i sada žive roditelji. Prije dvije godine darovali smo im malu mađarsku vižlu, muškića…koji je sada veliki Brut! Divan! “lud” poletan krasan…. (mala šetnja sa velikim Brutom) Posted by Željko Oreški on Friday, January 27, 2017
Keep calm!
Nigdje sunca Danima magla ili oblaci Nigdje topline Minus danima…no, zima je I tako, tezak raspored Tezak dan Teski ljudi u teskim razgovorima U teskim okolnostima Dođete napokon u krug obitelji i grijete se sat vremena nakon hladnih sudskih hodnika da bi izasli opet na minus Ovaj puta u mrak Redoviti trening…lagani No, vjerojatno je…
Jutro je sporije od večeri…
Stara narodna trkačka: Jutro je sporije od veceri 🙂 Barem meni…. Dakle, ista ruta, drugi tempo, nesto sporije (35 sekundi) sa najbrzim kilometrom ove zime: 4:45!! Skroz OK! Idemo dalje za vikend, zalogajcic: 15+21! https://connect.garmin.com/modern/activity/1543370324
Sateliti…fenixi i ostala čuda…
Redovna jutarnja nedjeljna…dužina, dok ljudi prave gužvu oko vjerskih objekata. I gledaju nas čudake koji trčimo na minus nekoliko…no, danas je za promjenu svoje trenutke odsutnosti ili diskonekcije sa satelitima imao i moj Fenix pa je pokazao nevjerojatno brz drugi kilometar i pripadajuće pace-ove i prekratku minutažu, no overall, vrijeme je točno zasigurno pa sam…
Sused…
Trebao sam se samo malo rastrcati…kao Easy 7,4 km…ali sam uprilicio susedu Erwin Katarincic prvi ovogodisnji trening…pa re’ko…da ga ne razocaram, pa smo malo povukli, na razini ljetnih treninga na istoj dionici! Hvala sused! 4:54 zadnji km 😜💪🏻🏃🏽 https://connect.garmin.com/modern/activity/1531553172
Trening u društvu
Jako je bitno imati motiva, ili pomoć nekoga tko je svjestan za što se spremaš, npr. maraton? Tako sam imao svoj redovni dugi trening vikendom… Pocascen sa drustvom Tatjana Oreski i Vedrana Miholic ! Hvala curke! Kavica popodne. 275km od pocetka za 44 dana…25 treninga. Jako zadovoljan! 61.81 km ovaj tjedan! https://connect.garmin.com/modern/activity/1526191182
Dnevnik jednog runnera - maratonca, hikera i bikera 