Dok smo se još aktivno bavili trčanjem i trenirali i do šest puta tjedno, najčešće su vikendom slijedile dužine, u svrhu priprema maratona. Takvi treninzi se zovu često “back to back”, u smislu da su dva (ili više) treninga naslonjena jedan na drugi, dan za danom, ili čak jedan prvog dana predvečer, a drugi odmah…
Kategorija: Samobor
Golubići – Pećno – Zečak – Pavkovići – Brezovac Žumberački
I tak…rekoh u srijedu da ćemo na Žumberak u subotu, red je da bude tako, i bilo je! Potpuno nova ruta iz malog sela Golubići. No, avantura je prvo doći do polazne točke. Sjeli smo u naš Crosslander i krenuli put Koretića sa idejom da se popnemo do Golubića makadamom pored Šimraka i Delivuka. Odličan…
Javorek – Travni vrh – Beder – Grdanjci – up Javorek
I tak…s obzirom na vremena u kojima živimo, jedan od načina održavanja mentalne higijene je i redovita fizička aktivnost. Ako to još možete obaviti u prirodi, učinak je bolji. Mi nastojimo održati tempo od barem dvije duže aktivnosti tjedno, koliko nam radne obveze i vremenske prilike dopuste. Prva ovotjedna aktivnost je planirana, naravno u nepresušnom…
Uspon na Japetić via Jarušje, Dragonoš…napokon
Napokon Japetić!Dugo se to pripremalo, kuhalo, no uvijek nešto drugo ili druge planirane rute, čak sam, ne jednom prošao raskršćem poslije Dragonoša prema Šipačkom Bregu, a da nisam otisao još tih manje od tri kilometra do Žitnice… No, eto, jutros na kavici sa Tatjana Oreski, samo tako, bez posebne psihološke pripreme, odlučih, idem, i to dužim,…
Vrh tjedna: Zečak (795 m/nm)
I tak…danas smo imali i veće društvo, sa nama su bili dragi susjedi Matea Vuga i Erwin Katarincic, osim standardne postave Tatjana Oreski i Erica Oreski (čiji profil ne radi i ne postoji). Plan je bio doći autom negdje oko Dragonoša pa skrenuti prema Japetiću, do spajanja sa stazom preko livada od Šojke, no stali smo malo prije…uglavnom ruta koja nas je…
Slap Brisalo. Draganov mlin.
Nedjelja. Dan za novu rutu po Žumberku. Djelomično ispirirana preporukama dragog prijatelja Milan Komljenović Art, koji ovaj dragulj naše prirode poznaje u dušu. Kada nas je vidio da smo obišli već dva od 5 najvećih i najpoznatijih slapova Žumberka, Sopotski slap i Cerinski vir, koji se nalazi u Samoborskom gorju, preporučio nam je dva brata blizanca,…
Vrh tjedna: Rančerje (748 m/nm)
Danas lagani hike+run samoborskim bregima.Velika Vrata – Stražnik – Beli Breg – Preseka – Rancerje – Prekrižje – Maričkin Mlin – lijevo na bukvu fulalicu – Velika Vrata.Cca 10,5 km sa 500 visinske! Predivno! Stražnik (708 m) je vrh na stazi koja vodi hrptom između Oštrca i Japetića. Iako je sam vrh u šumi, sa…
Kekići. Pliješ. Sopotski slap.
I opet…i opet, nešto dobro od ove Corone je vrijeme dobijeno za sebe, za obitelj! I tako, Žumberak je nepresušan izbor novih ruta. Područje Žumberka i Samoborskog gorja 28.svibnja 1999. odlukom Hrvatskog sabora proglašeno je zaštićenom prirodnom vrijednošću: Parkom prirode. Park prirode je prostrano prirodno ili dijelom kultivirano područje kopna i/ili mora velike bioraznolikosti i/ili…
Pobjede vitezova od željeza
I tak….veli Zvone: “Polako pada zastor na šumsku pozornicu na kojoj je ove godine nastupilo nekoliko stotina trkača. Vjerujem da svatko od nas s nje silazi bolji, sretniji i kompletniji. Trčali smo protiv kiše i vjetra, klizali se na blatu i ledu, inatili se negativnim Celzijusima, prtili snijeg… Trčali smo se jedni protiv drugih, a ponajviše…
Najbolji sportaši Samobora za 2018.
Nošeni talentom, treningom, sportskim borbenim žarom, vještinom i umijećem, naši su sportaši i lani igrali zapažene uloge na svjetskim, europskim i hrvatskim sportskim pozornicama, privlačeći svojim rezultatskim dostignućima na sebe odličja zlatnog, srebrnog i brončanog sjaja. Magnet za to bili su i oni najmlađi, tek stasali u sportu kojim se bave, pa mnogi već dokazani,…
Dnevnik jednog runnera - maratonca, hikera i bikera 