I tak…danas smo imali i veće društvo, sa nama su bili dragi susjedi Matea Vuga i Erwin Katarincic, osim standardne postave Tatjana Oreski i Erica Oreski (čiji profil ne radi i ne postoji). Plan je bio doći autom negdje oko Dragonoša pa skrenuti prema Japetiću, do spajanja sa stazom preko livada od Šojke, no stali smo malo prije…uglavnom ruta koja nas je…
Category: KCIPT
Vrh tjedna: Rančerje (748 m/nm)
Danas lagani hike+run samoborskim bregima.Velika Vrata – Stražnik – Beli Breg – Preseka – Rancerje – Prekrižje – Maričkin Mlin – lijevo na bukvu fulalicu – Velika Vrata.Cca 10,5 km sa 500 visinske! Predivno! Stražnik (708 m) je vrh na stazi koja vodi hrptom između Oštrca i Japetića. Iako je sam vrh u šumi, sa…
ZAVRŠENA JE 7. SEZONA SZTL
Gotovo je! Završila je najbolja trail liga u Hrvata sa svojim sedmim izdanjem. Ostvarili ste nevjerojatne dosege, a slijedi samo pregled nekih od pregršt fascinantnih podataka: 13. kolo 7 sezone SZTL-a je za nama, 187 trkača je krenulo put Maričkinog mlina, apsolutni rekord prisutnih na jednom kolu tijekom sedam sezona! startalo je ukupno 1963 trkačica i trkača barem jednom, 550 različitih trkačica i trkača se natjecalo u…
FLASH ISPRED BATMANA…ILI KAKO JE ZAVRŠILA 6. SZTL
Doktorica, Bičura, vještice, tigrica, Avatari, ronioci, Flash Gordon, neki plavi “nevidljivi”, golman, pilot, Alisa i zec u jednom, kaubojka, Afrojack, Supergirl, bubamare, Fani, mušketiri, Batman, Metnem, balerine, gusari, SuperMario, Transformers i još mnogo drugih čudnih likova i likica i naravno, jedna i jedina Sraka! Sve je to pohodilo jučerašnje fašničko kolo, ujedno i završno kolo daleko…
Pobjede vitezova od željeza
I tak….veli Zvone: “Polako pada zastor na šumsku pozornicu na kojoj je ove godine nastupilo nekoliko stotina trkača. Vjerujem da svatko od nas s nje silazi bolji, sretniji i kompletniji. Trčali smo protiv kiše i vjetra, klizali se na blatu i ledu, inatili se negativnim Celzijusima, prtili snijeg… Trčali smo se jedni protiv drugih, a ponajviše…
Najbolji sportaši Samobora za 2018.
Nošeni talentom, treningom, sportskim borbenim žarom, vještinom i umijećem, naši su sportaši i lani igrali zapažene uloge na svjetskim, europskim i hrvatskim sportskim pozornicama, privlačeći svojim rezultatskim dostignućima na sebe odličja zlatnog, srebrnog i brončanog sjaja. Magnet za to bili su i oni najmlađi, tek stasali u sportu kojim se bave, pa mnogi već dokazani,…
6. Samoborska zimska trail liga
Kreće nova sezona naše zimske lige. Samoborska zimska trail liga. Staze su iskušane, koje smo imali i prošle godine, dakle start i cilj na Poljanicama, lovačka klet, odlična atmosfera, ista ekipa, tko je bio, zna sve…tko nije neka se usudi doći ovoga puta… Podizanje startnih brojeva i prijave na licu mjesta završavaju u 9:45h (15…
LJM422…napokon…moj četvrti maraton (pripreme)
Prije dva dana sam u uvodnom dijelu ove trilogije govorio o motiwaciji i potrebi iznalaženja nekog višeg cilja. No, svaki cilj se ne može realizirati, ako za to ne napravite plan. Za ove pripreme sam standardno, kako bih mogao pratiti svoj plan online, koristio aplikaciju Endomondo Premium, u kojoj se maratonski plan priprema zasniva na…
Brdske dionice, odličan trening snage i kapaciteta!
Danas je na redu bio trening brdskih dionica. S obzirom da ja trčim uglavnom cestu, odradio sam ga prema uputi trenera na cesti – ulici, Nazorovoj ulici u Samoboru. Našao sam jedan stariji napis o koristi brdskih dionica Damira Meseca, koji mislim da vrijedi još uvijek. Bez obzira jeste li maratonac, povremeni trkač ili vam…
Hendrix i Ban…. u isti dan!
Jučer je bio dan za neke legendarne i neke nove utrke. Tako je trčan kultni polumaraton naziva Hendrix polumaraton i potpuno nova utrka u Zaprešiću i okolici, Ban Trail. No prvo po hijerahiji nešto o Hendrixu, tom kultnom zagrebačkom polumaratonu, riječima glavnog organizatora iz kultnog zagrebačkog kluba AK Sljeme. Dragan Janković: Polumaraton Hendrix Priča o…
Dnevnik jednog runnera - maratonca, hikera i bikera 