26ZG42.2… Ceneri…provjera performansi prije maratona 15 ruj. 201715 ruj. 2017 I tak....pred kraj sam priprema za drugi maraton, i logično mi je povući neke paralele kroz posljednjih godinu dana, ili bolje posljednjih 10 mjeseci, od početka prosinca kada sam počeo…
bicikl… Kolovoz 2017. najaktivniji mjesec do sada…ikada u životu?! 31 kol. 2017 I tak...vrijeme je da se zaključi mjesec pa neću baš previše duljiti nego nabacati hrpu podataka, pa kome se svidjelo, kome ne... Ispalo je da je ovo mjesec sa najviše…
26ZG42.2… Grawe Noćni maraton 2017…ili priča o mojih 3/4 istog… 26 kol. 201729 kol. 2017 I tak... I to smo odradili...3/4 nečega...Kada vam netko kaže da idete trčati niti pola, niti cijelo, već 75% maratona, zvuči kao...zbilja?? Pa ili ću napraviti brži, ozbiljan trening sa…
26ZG42.2… Intervalni trening…na granici 22 kol. 2017 Današnji trening se nije trebao razlikovati od bilo kojeg intervalnog treninga do sada, vrijeme je bilo sunčano, nekih 18 C, što je odlično za trčanje intervala na novo asfaliranom dijelu…
26ZG42.2… Aktivan godišnji odmor…završen 30 srp. 2017 Kaže jedna definicija: "Godišnji je odmor razdoblje različitoga trajanja, najčešće od 14 do 30 dana, koje bi trebalo služiti opuštanju, osvježiti, obnoviti fizičke, duhovne i emocionalne sposobnosti čovjeka, omogućiti odmak…
26ZG42.2… Motivacija i posvećenost….treningu 28 srp. 2017 Kažu mnogi, i hvalili su moju posvećenost treninzima u prethodnim pripremama za moj prvi maraton. Dobijao sam nemali broj komplimenata od boljih trkača, koji su se divili mojoj upornosti i…
bicikl… Bicikl…uživanje, trening, usponi i padovi 21 srp. 2017 Prošli tjedan, u četvrtak sam nabavio isti model bicikla kakav sam imao neko vrijeme dok mi nije ukraden prošle godine. Kaže jedna aplikacija da sam prešao (ne bilježivši ažurno sve)…
26ZG42.2… Alternativnim treningom do bolje kondicije 17 srp. 201717 srp. 2017 Ljudi čine svašta da bi poboljšali svoju kondiciju. I ja sam među takvima, no ne volim raditi baš sve vrste alterantivnih treninga koji se preporučuju, pogotovo ne volim teretane, i…
26ZG42.2… Bicikl i trčanje, ne suprotstavljeni.. 14 srp. 2017 S obzirom na dvije gluposti u svega nekoliko dana, nakon napuhivanja koljena sa klimom, i pokušaja trčanja nezagrijan uzbrdo, nakon 6 dana pauze, shvatio sam da sam imao dosta sreće…
26ZG42.2… Saucony Running by Zhare_prva godina 30 lip. 2017 Sjećam se kraja ljeta 2014. kada me supruga Tatjana nagovarala da dođem trčati sa nekom grupicom entuzijasta, koji su sebe nazivali Škola trčanja Samobor...kao da je bilo jučer, a bilo…
