KCIPT… Brdske dionice, odličan trening snage i kapaciteta! 7 svi. 20187 svi. 2018 Danas je na redu bio trening brdskih dionica. S obzirom da ja trčim uglavnom cestu, odradio sam ga prema uputi trenera na cesti - ulici, Nazorovoj ulici u Samoboru. Našao…
26ZG42.2… Radost trčanja u 2017. 28 pro. 201728 pro. 2017 I tak...ostala su još tri dana do kraja godine, vjerojatno ću trčati sutra ujutro, no nije bitno za ovu priču. Moju najozbiljniju godinu trčanja. Jer kako je jedna od aplikacija…
26ZG42.2… 26. Zagrebački maraton…odrađen! 9 lis. 20179 lis. 2017 I tak...spremali smo se gotovo četiri mjeseca, za meni drugi maraton u ovoj godini, ali i drugi maraton u životu. Znajući koliko je zahtjevno, nisam pristupio svemu olako, prošao sam…
26ZG42.2… I tak…ZG maraton je pred nogama… 6 lis. 2017 Što reći? Svakako mogu reći da sam spremniji nego za prvi maraton, zreliji, hladnokrvniji, mršaviji, iskusniji i bez straha, nervoze ili nepoznanica koju su sve ostale iza mene negdje na…
26ZG42.2… Ceneri…provjera performansi prije maratona 15 ruj. 201715 ruj. 2017 I tak....pred kraj sam priprema za drugi maraton, i logično mi je povući neke paralele kroz posljednjih godinu dana, ili bolje posljednjih 10 mjeseci, od početka prosinca kada sam počeo…
bicikl… Kolovoz 2017. najaktivniji mjesec do sada…ikada u životu?! 31 kol. 2017 I tak...vrijeme je da se zaključi mjesec pa neću baš previše duljiti nego nabacati hrpu podataka, pa kome se svidjelo, kome ne... Ispalo je da je ovo mjesec sa najviše…
26ZG42.2… Grawe Noćni maraton 2017…ili priča o mojih 3/4 istog… 26 kol. 201729 kol. 2017 I tak... I to smo odradili...3/4 nečega...Kada vam netko kaže da idete trčati niti pola, niti cijelo, već 75% maratona, zvuči kao...zbilja?? Pa ili ću napraviti brži, ozbiljan trening sa…
26ZG42.2… Intervalni trening…na granici 22 kol. 2017 Današnji trening se nije trebao razlikovati od bilo kojeg intervalnog treninga do sada, vrijeme je bilo sunčano, nekih 18 C, što je odlično za trčanje intervala na novo asfaliranom dijelu…
26ZG42.2… Aktivan godišnji odmor…završen 30 srp. 2017 Kaže jedna definicija: "Godišnji je odmor razdoblje različitoga trajanja, najčešće od 14 do 30 dana, koje bi trebalo služiti opuštanju, osvježiti, obnoviti fizičke, duhovne i emocionalne sposobnosti čovjeka, omogućiti odmak…
26ZG42.2… Motivacija i posvećenost….treningu 28 srp. 2017 Kažu mnogi, i hvalili su moju posvećenost treninzima u prethodnim pripremama za moj prvi maraton. Dobijao sam nemali broj komplimenata od boljih trkača, koji su se divili mojoj upornosti i…
