Za sve je “kriv” Matija Troskot, prijatelj, trkač, biciklista, manager, trener…uglavnom vrlo svestran mladi čovjek sa predivnom obitelji, kojeg smo posjetili u kolovozu na jednoj od naših putopisnih priča, tada na ruti oko Vranskog jezera. Netom poslije toga dana poslao mi je poziv putem Facebook-a za nekakav Gravelman. Nisam odmah pogledao što je to, no…
Kategorija: Maratoni
Uspon na Japetić via Jarušje, Dragonoš…napokon
Napokon Japetić!Dugo se to pripremalo, kuhalo, no uvijek nešto drugo ili druge planirane rute, čak sam, ne jednom prošao raskršćem poslije Dragonoša prema Šipačkom Bregu, a da nisam otisao još tih manje od tri kilometra do Žitnice… No, eto, jutros na kavici sa Tatjana Oreski, samo tako, bez posebne psihološke pripreme, odlučih, idem, i to dužim,…
Triumph…Saucony Triumph…četvrti puta!
Saucony tenisice sam počeo nositi u ljeto 2016. godine, nakon što sam umirovio jedan, meni ne osobito ugodan model Asics Kayano 21, koje su mi bile pretvrde. Niti slične prethodno omiljenima Asics Nimbus 16, kojima sam uzaludno tražio zamjenu. Nekako u to ljeto 2016. sve je više rasla popularnost kupovine tenisica preko Interneta…i tako su…
LJM422…napokon…moj četvrti maraton (pripreme)
Prije dva dana sam u uvodnom dijelu ove trilogije govorio o motiwaciji i potrebi iznalaženja nekog višeg cilja. No, svaki cilj se ne može realizirati, ako za to ne napravite plan. Za ove pripreme sam standardno, kako bih mogao pratiti svoj plan online, koristio aplikaciju Endomondo Premium, u kojoj se maratonski plan priprema zasniva na…
LJM422…napokon…moj četvrti maraton (intro)
Zašto maraton? Zašto opet, nakon što se upustiš jednom u tu avanturu, završiš je na vrlo nesvakidašnjem maratonu u Rijeci…zar nije onda dosta? NE!! Trčanje maratona nije samo veliki fizički izazov, već i mentalni. Za uvod o mojem iskustvu trčanja maratona i pripremama za četvrti, malo sam čitao iskustva drugih trkača, pa sam naišao na…
Brdske dionice, odličan trening snage i kapaciteta!
Danas je na redu bio trening brdskih dionica. S obzirom da ja trčim uglavnom cestu, odradio sam ga prema uputi trenera na cesti – ulici, Nazorovoj ulici u Samoboru. Našao sam jedan stariji napis o koristi brdskih dionica Damira Meseca, koji mislim da vrijedi još uvijek. Bez obzira jeste li maratonac, povremeni trkač ili vam…
Radost trčanja u 2017.
I tak…ostala su još tri dana do kraja godine, vjerojatno ću trčati sutra ujutro, no nije bitno za ovu priču. Moju najozbiljniju godinu trčanja. Jer kako je jedna od aplikacija koje su direktno povezane sa mojim Garmin računom, jer koristim Garmin Fenix 5X, dakle Strava, objavila divan filmić o mojoj godini trčanja. Lijepo je to što su…
26. Zagrebački maraton…odrađen!
I tak…spremali smo se gotovo četiri mjeseca, za meni drugi maraton u ovoj godini, ali i drugi maraton u životu. Znajući koliko je zahtjevno, nisam pristupio svemu olako, prošao sam detaljne pripreme. Malo neobične, skoncentrirane, sa više treninga nego u prvima, ali sa biciklom koji se pokazao kao pun pogodak! Dakle, točno 168 dana od…
I tak…ZG maraton je pred nogama…
Što reći? Svakako mogu reći da sam spremniji nego za prvi maraton, zreliji, hladnokrvniji, mršaviji, iskusniji i bez straha, nervoze ili nepoznanica koju su sve ostale iza mene negdje na Kantridi ili na beskonačnom, stokilometarskom molu, ili negdje na Korzu. Dosta toga je drugačije u odnosu na prvi maraton, a i motiwacija je ogromna, ciljevi…
Ceneri…provjera performansi prije maratona
I tak….pred kraj sam priprema za drugi maraton, i logično mi je povući neke paralele kroz posljednjih godinu dana, ili bolje posljednjih 10 mjeseci, od početka prosinca kada sam počeo pripreme za svoj prvi maraton. Prije nego izbacim brojke vezane za ove pripreme i o njihovoj različitosti, malo ću proći kroz neke referentne utrke stanja…
Dnevnik jednog runnera - maratonca, hikera i bikera 