Dnevnik jednog runnera – maratonca
bicikl…hiking…trčanje…treninzi…oprema…
Za sve je “kriv” Matija Troskot, prijatelj, trkač, biciklista, manager, trener…uglavnom vrlo svestran mladi čovjek sa predivnom obitelji, kojeg smo posjetili u kolovozu na jednoj od naših putopisnih priča, tada … Continue Reading Gravelman 2020 – ispit izdržljivosti
Napokon Japetić!Dugo se to pripremalo, kuhalo, no uvijek nešto drugo ili druge planirane rute, čak sam, ne jednom prošao raskršćem poslije Dragonoša prema Šipačkom Bregu, a da nisam otisao još … Continue Reading Uspon na Japetić via Jarušje, Dragonoš…napokon
Saucony tenisice sam počeo nositi u ljeto 2016. godine, nakon što sam umirovio jedan, meni ne osobito ugodan model Asics Kayano 21, koje su mi bile pretvrde. Niti slične prethodno … Continue Reading Triumph…Saucony Triumph…četvrti puta!
Prije dva dana sam u uvodnom dijelu ove trilogije govorio o motiwaciji i potrebi iznalaženja nekog višeg cilja. No, svaki cilj se ne može realizirati, ako za to ne napravite … Continue Reading LJM422…napokon…moj četvrti maraton (pripreme)
Zašto maraton? Zašto opet, nakon što se upustiš jednom u tu avanturu, završiš je na vrlo nesvakidašnjem maratonu u Rijeci…zar nije onda dosta? NE!! Trčanje maratona nije samo veliki fizički … Continue Reading LJM422…napokon…moj četvrti maraton (intro)
Danas je na redu bio trening brdskih dionica. S obzirom da ja trčim uglavnom cestu, odradio sam ga prema uputi trenera na cesti – ulici, Nazorovoj ulici u Samoboru. Našao … Continue Reading Brdske dionice, odličan trening snage i kapaciteta!
I tak…ostala su još tri dana do kraja godine, vjerojatno ću trčati sutra ujutro, no nije bitno za ovu priču. Moju najozbiljniju godinu trčanja. Jer kako je jedna od aplikacija … Continue Reading Radost trčanja u 2017.
I tak…spremali smo se gotovo četiri mjeseca, za meni drugi maraton u ovoj godini, ali i drugi maraton u životu. Znajući koliko je zahtjevno, nisam pristupio svemu olako, prošao sam … Continue Reading 26. Zagrebački maraton…odrađen!
Što reći? Svakako mogu reći da sam spremniji nego za prvi maraton, zreliji, hladnokrvniji, mršaviji, iskusniji i bez straha, nervoze ili nepoznanica koju su sve ostale iza mene negdje na … Continue Reading I tak…ZG maraton je pred nogama…
I tak….pred kraj sam priprema za drugi maraton, i logično mi je povući neke paralele kroz posljednjih godinu dana, ili bolje posljednjih 10 mjeseci, od početka prosinca kada sam počeo … Continue Reading Ceneri…provjera performansi prije maratona
I tak…vrijeme je da se zaključi mjesec pa neću baš previše duljiti nego nabacati hrpu podataka, pa kome se svidjelo, kome ne… Ispalo je da je ovo mjesec sa najviše … Continue Reading Kolovoz 2017. najaktivniji mjesec do sada…ikada u životu?!
I tak… I to smo odradili…3/4 nečega…Kada vam netko kaže da idete trčati niti pola, niti cijelo, već 75% maratona, zvuči kao…zbilja?? Pa ili ću napraviti brži, ozbiljan trening sa … Continue Reading Grawe Noćni maraton 2017…ili priča o mojih 3/4 istog…
Današnji trening se nije trebao razlikovati od bilo kojeg intervalnog treninga do sada, vrijeme je bilo sunčano, nekih 18 C, što je odlično za trčanje intervala na novo asfaliranom dijelu … Continue Reading Intervalni trening…na granici
Kada mi je prijatelj Smoker javio da draga ekipica u Running Gate dućanu opet ima nenormalna sniženja atraktivnih modela, nisam baš bio pretjerano zainteresiran, jer ništa nisam trebao, no kada … Continue Reading Trijumf novih Saucony Triumph ISO 3: uvodni kilometri
Kaže jedna definicija: “Godišnji je odmor razdoblje različitoga trajanja, najčešće od 14 do 30 dana, koje bi trebalo služiti opuštanju, osvježiti, obnoviti fizičke, duhovne i emocionalne sposobnosti čovjeka, omogućiti odmak … Continue Reading Aktivan godišnji odmor…završen
Kažu mnogi, i hvalili su moju posvećenost treninzima u prethodnim pripremama za moj prvi maraton. Dobijao sam nemali broj komplimenata od boljih trkača, koji su se divili mojoj upornosti i … Continue Reading Motivacija i posvećenost….treningu
