Pripreme RI42.2

KCIPT Samobor

Objavio dnevnikjednogrunnera on

Odlican tempo trening sa clanovima Kluba cestovnog i planinskog trčanja Samobor!
Nakon zagrijavanja od 10 min, 2*15 minuta u tempu cenera; prvi na 5:00, a drugi na 5:15…
Izasli smo najbrzih
5 km: 25:45
10 km: 55:07, sa najbrzim 6. kilometrom od 4:59!
Odlican osjecaj!
Hvala!
Inace moj
RI42: T51/90; tempo (gore opisan) 11 km; Samobor BV Running
#beatyesterday

Objavio dnevnikjednogrunnera

“If you want to run, run a mile. If you want to experience a different life, run a marathon.” Emil Zatopek

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

Gravatar
WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. ( Odjava /  Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. ( Odjava /  Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. ( Odjava /  Izmijeni )

Odustani

Spajanje na %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.