Opet ne trčim…protiv ozljeda, ali evo fotki: Posted by Željko Oreški on Tuesday, March 28, 2017
56. Noćna utrka grada Samobora
Dragi svi! Napokon je došao trenutak da objavimo da su počele prijave za toliko isčekivanu 56. Noćnu utrku grada Samobora! Pripremili smo štošta novoga za vas, ali ono najvažnije je nova trasa same utrke, koja ova godine ne ide toliko u brdo i imat će standardizirane dužine koje ćemo certificirati, dakle pravih 5km i 10km!!…
The longest ever..till today
THE LONGEST RUN EVER – PB 31.01 km | Ultimate test #1 Najduza dionica u zivotu, sto se trcanja tice: 31 km –> zadano 3:09:37 u tempu 6:07 Istrcano ono sto dolje pise, u tempu 5:53! Osjecaj? Pa gdje je taj zid? Kazu da iza 30 km ima neki zid? Mozda je isti ipak nizi…
Humanitarna Croos liga Gović – 2. kolo
Ja samo fotkam…ne trčim trail do 23. travnja… Posted by Željko Oreški on Saturday, March 25, 2017
Beat yesterday
Koliko je malo dovoljno da čovjeka razveseli?Običan trening, namjerno na 23 C zbog možebitne slične temperature točno za mjesec dana u Rijeci… Rastrčavanje, no kako Garmin® kaže: “budi bolji nego jučer!”…i tako, cilj mi je bio isti trening od sinoć ponoviti nešto brže, recimo ispod 35:00 da bude pace 5:50, iako mi Endo kaže easy…
Škola trčanja Samobor
Vecernje rastrcavanje sa clanovima Kluba cestovnog i planinskog trcanja Samobor, koji počinje sa 4. generacijom Škole trčanja Samobor pocetkom travnja…Sto se mene osobno tice: RI 42.2: trening 72/90 ‘6 ispod 6’ 11. tjedan sa planiranih vise od 60 km 17. trening priprema 700 km u 2017. 850 km od pocetka priprema 3.12.2016. VO2max 51 ml/kg/min…
SRUŠEN SVJETSKI REKORD SAMOBORSKE PLANINARSKE OBILAZNICE!
Naš najdraži gazda Milan Komljenović Art je došao na ideju prolaska Samoborske planinarske obilaznice trekerskim stilom, dakle trčanjem po 17 zadanih točaka iste! Krenuo je sebi proračunatom idealnom putanjom sa Gradine Tušćak, gdje ga je jutros prije 6 ujutro dovezao prijatelj Romeo Ibrišević, poznati fotograf i ekološki aktivista. Krenuo je u 6:07 i nakon obilaska…
Slušaj svoje tijelo
I tako gledam…meni jos uvijek nadnaravne rezultate mojih prijatelja trkača ovih dana, a pogotovo danas na skoro-halfu u ZG i mislim si…pa ides danas na vec nenormalni 8. trening ovaj tjedan, s obzirom da sam radio i treninge snage (brdo) uz redovne treninge na Losinju, ne moras (ne smijes) napraviti 75 km, jer je kontraproduktivno,…
Lubenice
Nakon sto sam danas zavrsio jutarnji trening, pokušavši barem malo poboljšati svoje brdske mogućnosti i izboriti plasman među prvih 100 na prvom kolu Humanitarne Gović lige koja počinje sutra u 17:00 sati, naišao sam na svoju zahtjevnu partnericu Tatjana Oreski, inače viceprvakinju prošlog izdanja iste, među njeznijim spolom, i rekla je da takvi neozbiljni treninzi…
Rovanska
Lagano rastrcavanje prije popodnevnog trekinga po Cresu :-)Posljednji trkacki trening mini priprema za Gović ligu…vidim da se glavni favorit Milan Komljenović Art opako priprema, tako da sam i ja danas odradio visinski trening kroz čak dvije uvale i napravio fascinantnih 50 i nesto metara uspona, sto je gotovo pola od onoga sto nas sutra ceka…
Dnevnik jednog runnera - maratonca, hikera i bikera 