Sklad i mir
Dan 5/7 počeo odlično…kavica na 14 C, trening po rasporedu, odlican razgovor sa fizijatrom kojem sam ja objasnio neke stvari, a on je prezadovoljan viđenim primjerkom 46-godišnjaka…
Stigli krvni nalazi i osim odličnog kolesterola, koji je prvi puta u posljednjih 5 godina ispod 5 –> 4.3 mmol/L, oduševio me nalaz triglicerida, koji je 1.0 mmol/L…dok posljednjih desetak godina nije bio ispod 2!! (Dozvoljeno 1.7)…
Smiren kontrolorski život, skladan brak i disciplinirane pripreme za maraton! Recept za zdravlje!
#samojako
#nemalabavo
Kategorije
dnevnikjednogrunnera Prikaži sve
“If you want to run, run a mile. If you want to experience a different life, run a marathon.”
Emil Zatopek
