Aktivan godišnji odmor…završen

Kaže jedna definicija: “Godišnji je odmor razdoblje različitoga trajanja, najčešće od 14 do 30 dana, koje bi trebalo služiti opuštanju, osvježiti, obnoviti fizičke, duhovne i emocionalne sposobnosti čovjeka, omogućiti odmak od radne svakodnevice i “napuniti baterije” za sljedeću radnu godinu. Takav odmor ne smije biti pasivni nerad, nego aktivna psihofizička rekreacija.”

U mojem slučaju, s obzirom na prirodu posla, mogu koristiti svega 17 kalendarskih dana godišnjeg odmora u periodu koji mnogi ljudi smatraju prikladnim, od 15. lipnja do 15. rujna. Što učiniti u tako kratkom…ili dugom periodu? Već drugu godinu zaredom, s obzirom da su naša djeca prestala biti malena i imaju svoje želje i potrebe i prikladno društvo, opet smo složili tih mojih 17 dana na najaktivniji mogući način.

jezero

Nakon sudjelovanja na 2. kolu EGS KontinenTrail lige Ozalj/Vrhovac Trail, nekoliko dana sam bio doma i trenirao, odnosno vozio bicikl i počeo opet trčati nakon malih ozljeda i nezgoda sa koljenom i lijevim listom. U drugom tjednu godišnjeg odmora otišli smo do Fužina i tamo aktivno proveli četiri dana, trenirajući, uključujući i nastupe na dvije trail utrke: 1. Sretna trka u Gornjim Kutima, pored mjesta Brod Moravice, a dan kasnije i na Forest Run utrci u Ravnoj Gori. U sljedećem tjednu, dakle ovom koji upravo završava, otišli smo na drugi kraj naše lijepe u Podravinu, kod mojih roditelja kod Slatine, u Kapince i tamo proveli tri dana, sve aktivno sa trčanjem i vožnjom bicikla u isto vrijeme, nekada i dva treninga u danu.

bike

Ukupno za vrijeme godišnjeg odmora, dakle u svega 17 dana, sudjelovali smo na ovaj ili onaj način na 4 utrke, ja sam odradio 15 biciklističkih treninga i 8 trkačkih (uključujući spomenute 3 utrka na koje sam ja nastupio). Ukupno sam biciklom prešao 329,39 kilometara i pretrčao 80 kilometara u tih 17 dana, što mislim da nije loše i ispunjava gore navedenu definiciju.ravna gora

Finish utrke u Ravnoj Gori

1 Comment

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava /  Izmijeni )

Google photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google račun. Odjava /  Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava /  Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava /  Izmijeni )

Spajanje na %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.