Jučer smo se okupili za drugo kolo naše lige, znajući da će nam nedostajati neka zaštitna lica bez kojih je naše okupljanje skoro nezamislivo. No, održali smo kolo, naravno, bez odgađanja, jer koga nema, bez njega se mora. 10-15 stalnih sudionika je otišlo putem Slavonije, zatvoriti ovogodišnju sezonu Treking Lige, na posljednjem kolu u organizaciji…
Kategorija: trčanje
Počela je…održano 1. kolo SZTL!
I tak… Dočekali smo napokon subotu kada počinje naša Samoborska zimska trail liga na istim stazama kao i prošle godine, samo sa nekim novim detaljima. Tako smo ove godine odlučili nagraditi za plasman u starosnim kategorijama i sudionike naše rekreativne dionice, a uveli smo i vrlo zanimljivo i privlačno ekipno bodovanje o kojem sam pisao prošli…
Samoborska zimska trail liga!!!
SAMOBORSKA ZIMSKA TRAIL LIGA Krećemo u novu sezonu naše zimske lige. Imamo novo ime: Samoborska zimska trail liga! Staze su iskušane, koje smo imali i prošle godine, dakle start i cilj na Poljanicama, lovačka klet, odlična atmosfera, ista ekipa, tko je bio, zna sve…tko nije neka se usudi doći ovoga puta… Podizanje startnih brojeva i…
26. Zagrebački maraton…odrađen!
I tak…spremali smo se gotovo četiri mjeseca, za meni drugi maraton u ovoj godini, ali i drugi maraton u životu. Znajući koliko je zahtjevno, nisam pristupio svemu olako, prošao sam detaljne pripreme. Malo neobične, skoncentrirane, sa više treninga nego u prvima, ali sa biciklom koji se pokazao kao pun pogodak! Dakle, točno 168 dana od…
I tak…ZG maraton je pred nogama…
Što reći? Svakako mogu reći da sam spremniji nego za prvi maraton, zreliji, hladnokrvniji, mršaviji, iskusniji i bez straha, nervoze ili nepoznanica koju su sve ostale iza mene negdje na Kantridi ili na beskonačnom, stokilometarskom molu, ili negdje na Korzu. Dosta toga je drugačije u odnosu na prvi maraton, a i motiwacija je ogromna, ciljevi…
Ceneri…provjera performansi prije maratona
I tak….pred kraj sam priprema za drugi maraton, i logično mi je povući neke paralele kroz posljednjih godinu dana, ili bolje posljednjih 10 mjeseci, od početka prosinca kada sam počeo pripreme za svoj prvi maraton. Prije nego izbacim brojke vezane za ove pripreme i o njihovoj različitosti, malo ću proći kroz neke referentne utrke stanja…
Kolovoz 2017. najaktivniji mjesec do sada…ikada u životu?!
I tak…vrijeme je da se zaključi mjesec pa neću baš previše duljiti nego nabacati hrpu podataka, pa kome se svidjelo, kome ne… Ispalo je da je ovo mjesec sa najviše aktivnosti ikada od kada znam za sebe i treniram, a nisam prije imao baš satove i aplikacije prije nekih 20 godina. No u 37 treninga…
Grawe Noćni maraton 2017…ili priča o mojih 3/4 istog…
I tak… I to smo odradili…3/4 nečega…Kada vam netko kaže da idete trčati niti pola, niti cijelo, već 75% maratona, zvuči kao…zbilja?? Pa ili ću napraviti brži, ozbiljan trening sa pola maratona vježbajući tempo cijelog, ili ću u nekom lakšem tempu izaći cijeli, jer mi ionako nije prvi, tako da mi ne smeta taj psihološki…
Intervalni trening…na granici
Današnji trening se nije trebao razlikovati od bilo kojeg intervalnog treninga do sada, vrijeme je bilo sunčano, nekih 18 C, što je odlično za trčanje intervala na novo asfaliranom dijelu Bivše vojarne u Samoboru, koji čini krug od nekih 550 metara pravokutnika oko parka sa borovima i oko dječjeg vrtića. Idealno za neke tehničke treninge…
JWT2017
Nisam pretjerani ljubitelj trailova, i to ne krijem, uvijek ću radije istrčati neki cener ili half, nego se ganjati po brdima uzbrdo, jer ne volim uzbrdice. Međutim, ono čega nema niti na jednoj cestovnoj utrci, osim možda nakon Noćne utrke grada Samobora, je druženje, ekipa koja dolazi na svaku utrku u široj okolici Zagreba ili…
Dnevnik jednog runnera - maratonca, hikera i bikera 