Half
Što drugo raditi u nedjelju popodne, nakon noćne smjene neko malo protrcati po klizavim nogostupima prema Bregani i snijegom pokrivenim rubom ceste prema Grdanjcima, gledajuci kilometarske kolone čistokrvnih skijaša kako … Continue Reading Half
Intervali, intervali, intervaliiiiiiiii….
Intervali, intervali, intervaliiiiiiiii…. Na nekoliko nedostajućih celzijevaca…sveukupno 9 velikih lesjakovih krugova u vojarni, sa 7 intervala u duzini cijelog manjeg kruga svaki i dolazak i odlazak do doma…zadovoljava kriterij dugog … Continue Reading Intervali, intervali, intervaliiiiiiiii….
Promjene plana na više…?!
Trening 16/90 RI42…malo mi se moj finski trener Endo Virtualanen poigrao sa trening planom s obzirom na uoceno u odrađenih prvih 5 tjedana priprema…pa mi je sve treninge rastrcavanja nakon … Continue Reading Promjene plana na više…?!
Sretna Nova 2017.
I tak…vrijeme je za zaključiti ovu godinu, poslovno, završeni veliki i važni periodi života, nakon 12 godina sam završio vođenje Hrvatske udruge kontrolora letenja (2003-2016), nakon 6 godina završio mandat(e) … Continue Reading Sretna Nova 2017.
LSD…a nije ono što mislite?!
Ne mogu si pomoći, no volim statistiku…volim uspoređivati rezultate…ali isključivo svojih treninga i/ili utrka…ne bavim se tuđim rezultatima ili životima kao neki…no… U početnoj sam fazi priprema za svoj prvi … Continue Reading LSD…a nije ono što mislite?!
Running Xmas
I…kako zapoceti Bozic nakon otvaranja poklona i jutarnje kavice, dok se patkica pece sa mlincima….satima, nego odraditi sto je vec po rasporedu u planu treninga mojeg omiljenog finskog trenera… Long, … Continue Reading Running Xmas
Endo Virtu…moj finski trener
Nije mi se baš dalo trčati nakon jutarnje smjene, no moj trener Endo Virtu, kojeg sam za zimski dio priprema angažirao iz Finske, samo je rekao na finskom: “Helppo ajaa … Continue Reading Endo Virtu…moj finski trener
Brdo
Brdske dionice za jutro nakon nocne smjene! Umjesto spavanja Staza za subotu pregledana, oznake osvjezene i popravljene, vrijeme u najavi suncano i hladno kako prilici prosincu…vidimo se u subotu na … Continue Reading Brdo
Zelene stope
Dvadesetoro umjetnika svojim su umjetničkim rukopisom intervenirali u fotografije koje je snimio Romeo Ibrišević, fotograf i svojevrsni eko-terorist – sa svojom udrugom Zelene stope i u suradnji s vjernim partnerom … Continue Reading Zelene stope
Istjerivanje đavla
Istjerivanje “đavla iz sebe”#1 za ovaj mjesec, a bit ce jos! Sto ce nam doping kada imamo ljude oko sebe da nas “inspiriraju”. Ne znam koji hormon ili enzim ili … Continue Reading Istjerivanje đavla
Velika srce trče 2016.
Velika srca trkača u trećoj po redu humanitarnoj akciji “Velika srca trče” za djecu Nove budućnosti, 4. prosinca su u velikom, dosad najvećem broju, 550, pristigla na start utrke kod … Continue Reading Velika srce trče 2016.
Homo si teć 2017.
I tak…ajmo reci da ovo smatram sluzbenim pocetkom priprema za Rijecki maraton 2017. #homositeccebitimojprvimaraton #zimskabaza #volimsamobor prvi trening 1/90
