S obzirom na dvije gluposti u svega nekoliko dana, nakon napuhivanja koljena sa klimom, i pokušaja trčanja nezagrijan uzbrdo, nakon 6 dana pauze, shvatio sam da sam imao dosta sreće da sam prošao bez ozbiljnije ozljede i odlučio poslušati savjete iskusnijih u pojedinih područjima. Prvo mi je Petra Kulić lijepo objasnila, a s obzirom na svoje…
Kategorija: nemalabavo
Ovisnost o trčanju…(i frustracija kada ne možete trenirati)
Najveće gluposti u životu obično napravimo nesvjesno, ne želeći ih naravno, ali tako ispadne. Tako sam i ja, vozeći se iz Austrije, sa sastanka sa prijateljima, podigao lijevu nogu, koja vam ne treba ako koristite automatski mjenjač, namjestio klimu na, tijelu super ugodnih, 22 C, malo pomaknuo smjer mlaznica na dolje, da mi ne puše…
Saucony Running by Zhare_prva godina
Sjećam se kraja ljeta 2014. kada me supruga Tatjana nagovarala da dođem trčati sa nekom grupicom entuzijasta, koji su sebe nazivali Škola trčanja Samobor…kao da je bilo jučer, a bilo je prije nekih 4000 cestovnih i ne znam koliko brdskih kilometara, i prije 12 kilograma. U međuvremenu je ta grupica osnovala Klub cestovnog i planinskog…
Pomicanje osobnih granica
Zona komfora je naša utvrda iz koje ne želimo izići, jer..osjećamo se komforno i lijepo nam je, sve ide glatko, nema problema, sigurni smo, sve ide po planu, no…ruku na srce, nema napretka, ili ima samo do neke određene točke i nema dalje! Bojimo se potrebnog ulaganja, pomicanja osobnih granica, eventualne boli koja je potrebna…
Ljeto i trčanje: pripreme za ZG42.2
Jučer ujutro je i službeno počelo godišnje doba sa najvišim temperaturama, koje nas griju već danima, a gledajući prognozu za sljedećih nekoliko dana, to je redom 33, 32, 29, 32, 31…stupnjeva Celzijusa. S jedne strane, za trčanje na takvim temperaturama trebate imati neku motivaciju i cilj, a sa druge strane se za isto trebate dobro…
Trail tenisice – izbor – test – odabir – iskustvo
Na red za recenziju na mojem blogu, koji je proslavio drugi mjesec postojanja sa nešto manje od 4000 hitova i nešto više od 1700 posjetilja, došao je i član našeg #nemalabavo, core teama, kojeg često spominjem i koji će zajedno istrčati Zagrebački maraton 8. listopada, za koji smo se počeli pripremati, neki od jučer službeno,…
Saucony Freedom ISO_prvi utisci#nemalabavoteam
Saucony Freedom…što je to uopće? Po prvim testovima, sve drugo se može svrstati u normalno ili u neke kategorije koje su već započete, no do sada niti jedna tenisica za trčanje nije imala EVERUN kroz cijeli potplat, što im daje fleksibilnost veću od 72% svih ikada testiranih tenisica i energy return bolji nego kod 88% svih…
SAUCONY XODUS ISO – LAND CRUISER MEĐU TENISICAMA_part 2
Danas mi je Smoker poslao drugi dio svoje recenzije o Saucony Xodus ISO, i rekao da stavim kada budem imao neku rupu u objavama, no pomogao mi je, jer ja nemam rupu u svojem prenatrpanom rasporedu, jer se događanja redaju kao na traci: Noćna utrka grada Samobora, pa pripreme za rušenje PRRC-a na 10k u…
Tempo treninzi i pripreme za cenera
Jedna od najboljih stvari koja mi se dogodila sa, po mnogima, mojim štreberskim pripremama za Riječki maraton, je da sam kompletnu spremu, stanje uma i svoje mogućnosti, bez obzira na relativno nedobro vrijeme samog maratona, podigao na jednu novu, meni do prije dva-tri mjeseca, nepoznatu razinu. Uzmimo za primjer moje treninge u posljednjih petnaestak dana,…
SAUCONY XODUS ISO – LAND CRUISER MEĐU TENISICAMA_part 1 … i nešto kao vodič o malim specijaliziranim trkačkim dućanima
Lijep dan je danas, nema mnogo ljudi priliku slaviti dva rođendana najbližih osoba u vlastitoj obitelji u istom danu, no moja ljubav Tatjana i moj sin Fedor su rođeni na isti datum, 31.5. I tako smo ustali i svi zajedno se ljubili i grlili, kako divan početak dana, a onda je za vrijeme nešto ranijeg…
Dnevnik jednog runnera - maratonca, hikera i bikera 