Jučer smo se okupili za drugo kolo naše lige, znajući da će nam nedostajati neka zaštitna lica bez kojih je naše okupljanje skoro nezamislivo. No, održali smo kolo, naravno, bez odgađanja, jer koga nema, bez njega se mora. 10-15 stalnih sudionika je otišlo putem Slavonije, zatvoriti ovogodišnju sezonu Treking Lige, na posljednjem kolu u organizaciji…
Kategorija: Samobor
Počela je…održano 1. kolo SZTL!
I tak… Dočekali smo napokon subotu kada počinje naša Samoborska zimska trail liga na istim stazama kao i prošle godine, samo sa nekim novim detaljima. Tako smo ove godine odlučili nagraditi za plasman u starosnim kategorijama i sudionike naše rekreativne dionice, a uveli smo i vrlo zanimljivo i privlačno ekipno bodovanje o kojem sam pisao prošli…
Samoborska zimska trail liga!!!
SAMOBORSKA ZIMSKA TRAIL LIGA Krećemo u novu sezonu naše zimske lige. Imamo novo ime: Samoborska zimska trail liga! Staze su iskušane, koje smo imali i prošle godine, dakle start i cilj na Poljanicama, lovačka klet, odlična atmosfera, ista ekipa, tko je bio, zna sve…tko nije neka se usudi doći ovoga puta… Podizanje startnih brojeva i…
26. Zagrebački maraton…odrađen!
I tak…spremali smo se gotovo četiri mjeseca, za meni drugi maraton u ovoj godini, ali i drugi maraton u životu. Znajući koliko je zahtjevno, nisam pristupio svemu olako, prošao sam detaljne pripreme. Malo neobične, skoncentrirane, sa više treninga nego u prvima, ali sa biciklom koji se pokazao kao pun pogodak! Dakle, točno 168 dana od…
Kolovoz 2017. najaktivniji mjesec do sada…ikada u životu?!
I tak…vrijeme je da se zaključi mjesec pa neću baš previše duljiti nego nabacati hrpu podataka, pa kome se svidjelo, kome ne… Ispalo je da je ovo mjesec sa najviše aktivnosti ikada od kada znam za sebe i treniram, a nisam prije imao baš satove i aplikacije prije nekih 20 godina. No u 37 treninga…
Intervalni trening…na granici
Današnji trening se nije trebao razlikovati od bilo kojeg intervalnog treninga do sada, vrijeme je bilo sunčano, nekih 18 C, što je odlično za trčanje intervala na novo asfaliranom dijelu Bivše vojarne u Samoboru, koji čini krug od nekih 550 metara pravokutnika oko parka sa borovima i oko dječjeg vrtića. Idealno za neke tehničke treninge…
Trijumf novih Saucony Triumph ISO 3: uvodni kilometri
Kada mi je prijatelj Smoker javio da draga ekipica u Running Gate dućanu opet ima nenormalna sniženja atraktivnih modela, nisam baš bio pretjerano zainteresiran, jer ništa nisam trebao, no kada mi je poslao fotografije i kalkulacije, jako sam se zainteresirao. Naime, trenutno trčim u drugom paru Saucony Triumph ISO 2 (zelene), koje sam kupio neposredno prije maratona…
Aktivan godišnji odmor…završen
Kaže jedna definicija: “Godišnji je odmor razdoblje različitoga trajanja, najčešće od 14 do 30 dana, koje bi trebalo služiti opuštanju, osvježiti, obnoviti fizičke, duhovne i emocionalne sposobnosti čovjeka, omogućiti odmak od radne svakodnevice i “napuniti baterije” za sljedeću radnu godinu. Takav odmor ne smije biti pasivni nerad, nego aktivna psihofizička rekreacija.” U mojem slučaju, s…
Alternativnim treningom do bolje kondicije
Ljudi čine svašta da bi poboljšali svoju kondiciju. I ja sam među takvima, no ne volim raditi baš sve vrste alterantivnih treninga koji se preporučuju, pogotovo ne volim teretane, i zatvorene prostore, ili treninge u istima. Zato biram neke druge vrste alternativnih treninga, koje ljudi biraju ili kada im je potreban dodatni trening uz osnovni…
Pomicanje osobnih granica
Zona komfora je naša utvrda iz koje ne želimo izići, jer..osjećamo se komforno i lijepo nam je, sve ide glatko, nema problema, sigurni smo, sve ide po planu, no…ruku na srce, nema napretka, ili ima samo do neke određene točke i nema dalje! Bojimo se potrebnog ulaganja, pomicanja osobnih granica, eventualne boli koja je potrebna…
Dnevnik jednog runnera - maratonca, hikera i bikera 