Zašto maraton? Zašto opet, nakon što se upustiš jednom u tu avanturu, završiš je na vrlo nesvakidašnjem maratonu u Rijeci…zar nije onda dosta? NE!! Trčanje maratona nije samo veliki fizički izazov, već i mentalni. Za uvod o mojem iskustvu trčanja maratona i pripremama za četvrti, malo sam čitao iskustva drugih trkača, pa sam naišao na…
Oznaka: tempo
26. Zagrebački maraton…odrađen!
I tak…spremali smo se gotovo četiri mjeseca, za meni drugi maraton u ovoj godini, ali i drugi maraton u životu. Znajući koliko je zahtjevno, nisam pristupio svemu olako, prošao sam detaljne pripreme. Malo neobične, skoncentrirane, sa više treninga nego u prvima, ali sa biciklom koji se pokazao kao pun pogodak! Dakle, točno 168 dana od…
I tak…ZG maraton je pred nogama…
Što reći? Svakako mogu reći da sam spremniji nego za prvi maraton, zreliji, hladnokrvniji, mršaviji, iskusniji i bez straha, nervoze ili nepoznanica koju su sve ostale iza mene negdje na Kantridi ili na beskonačnom, stokilometarskom molu, ili negdje na Korzu. Dosta toga je drugačije u odnosu na prvi maraton, a i motiwacija je ogromna, ciljevi…
Grawe Noćni maraton 2017…ili priča o mojih 3/4 istog…
I tak… I to smo odradili…3/4 nečega…Kada vam netko kaže da idete trčati niti pola, niti cijelo, već 75% maratona, zvuči kao…zbilja?? Pa ili ću napraviti brži, ozbiljan trening sa pola maratona vježbajući tempo cijelog, ili ću u nekom lakšem tempu izaći cijeli, jer mi ionako nije prvi, tako da mi ne smeta taj psihološki…
Trijumf novih Saucony Triumph ISO 3: uvodni kilometri
Kada mi je prijatelj Smoker javio da draga ekipica u Running Gate dućanu opet ima nenormalna sniženja atraktivnih modela, nisam baš bio pretjerano zainteresiran, jer ništa nisam trebao, no kada mi je poslao fotografije i kalkulacije, jako sam se zainteresirao. Naime, trenutno trčim u drugom paru Saucony Triumph ISO 2 (zelene), koje sam kupio neposredno prije maratona…
Ljeto i trčanje: pripreme za ZG42.2
Jučer ujutro je i službeno počelo godišnje doba sa najvišim temperaturama, koje nas griju već danima, a gledajući prognozu za sljedećih nekoliko dana, to je redom 33, 32, 29, 32, 31…stupnjeva Celzijusa. S jedne strane, za trčanje na takvim temperaturama trebate imati neku motivaciju i cilj, a sa druge strane se za isto trebate dobro…
Barcelona Running Part 2_plus La Boqueria Market visit
Rekao sam da ću trčati u Barceloni tri različite rute i da će druga biti oko cenera, no da bih zahvatio i u trčanju spojio barem tri prave posebnosti ovoga meni posebno lijepoga grada, nisam mogao baš ciljati kilometražu, a da onda bez smisla “promašim” neku znamenitost. I tako sam isplanirao otprilike sljedeće sa čime…
Best 10k ever…u treningu…
Ono kad si jutarnja smjena, umoran dođeš s posla, ali znaš da pomaže ona stara: psihički zamor se ubija fizičkom aktivnošću… I još dodatno imaš tupu i glupu bol od zatezanja od treninga dan prije, koji si nastavio baš zato…jbg…uglavnom, išao sam provjeriti stanje… A onda: kaže Garmin #beatyesterday! Stvarno sam prebio i jučer i…
Tempo trening + fartlek
Jutros sam, kao i proteklih već gotovo deset dana, ustao nadražajno kašljući, ali bez nekog produkta…no, zanimljivo, kada trčim onda ne kašljem, jer se pluća otvore, što me tješi, znači da ništa nije otišlo na pluća… Današnji dan je bio ispunjen mojim redovitim poslom, jer, možda nisam do sada nigdje spomenuo, radim kao kontrolor letenja…
Dnevnik jednog runnera - maratonca, hikera i bikera 